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Naturale non sempre è Salutare.........

2009-09-12T02:40:00.000-07:00

Naturale non è sinonimo di sicuro ed efficace, questo già lo si sapeva. Non tutti però si ricordano di questo quando decidono di assumere dei supplementi a base di erbe, con il rischio che comportano le prescrizioni fai-da-te di incorrere in problemi per la salute, anche gravi.
Di fare attenzione ce lo ricordano ancora una volta gli scienziati della Mayo Clinic (Usa) che hanno stilato un documento su cui riportano i principali pericoli a cui si potrebbe andare incontro rivolgendosi con leggerezza agli integratori naturali. Questo ovviamente non vuole dire che i supplementi a base d'erbe siano dannosi, ma semplicemente che, come avviene per altre sostanze, possono interagire pericolosamente con altri farmaci o causare reazioni avverse, anche mortali. Da qui l'importanza di non auto-prescriversi i rimedi ma di rivolgersi sempre prima al proprio medico.

Tra i vari supplementi "a rischio" citati nel documento della Mayo Clinic troviamo quelli a base di:
- Iperico, che può interagire con aumentando o diminuendo la potenza di molti farmaci e causare anche gravi effetti indesiderati. Per questo motivo se ne sconsiglia l'uso nelle persone che già assumono farmaci antidepressivi, anticoagulanti, immuno-soppressori, steroidi e farmaci per l'asma.
- S-adenosil metionina (SAM-e), un coenzima utilizzato come antidepressivo e per le "cure" antinvecchiamento che può causare gravi effetti collaterali se utilizzato in concomitanza ad altri psicofarmaci antidepressivi che agiscono in particolare sulla serotonina.
- Ginkgo Biloba, può interferire con il lavoro dei farmaci anticoagulanti provocando l'effetto contrario e potenzialmente causare emorragie. Può altresì interferire con i farmaci antiepilettici, per cui è necessario stare molto attenti in questi casi. E può contrastare gli effetti benefici sull'abbassamento della pressione arteriosa dei farmaci diuretici.
Allo stesso modo, per tutte le erbe che influiscono sulla coagulazione del sangue, è bene sospendere l'eventuale utilizzo almeno due settimane prima di un intervento chirurgico per scongiurare possibili problemi di coagulazione.
- Kava (o Kawa Kawa). Supplementi a base di questa pianta utilizzata in molte preparazioni per combattere le disfunzioni sessuali sono stati associati a problemi al fegato. Nel caso di assunzione di farmaci anticolesterolo che, di per sé, possono provocare problemi al fegato, l'assunzione combinata di kava può aggravare i danni e compromettere la salute del fegato.
- Aglio, zenzero, partenio e ginseng, poi, possono interferire con altri tipi di farmaci anticoagulanti come per esempio l'Aspirina e, come per il ginkgo, possono aumentare il rischio di emorragie.

Gli scienziati della Mayo Clinic pongono quindi l'accento sulla necessità di essere sempre informati sui vantaggi, ma anche e soprattutto sui rischi a cui si potrebbe andare incontro decidendo di usare supplementi a base d'erbe in concomitanza di altri farmaci.

Fabrizio Angelini

fabrizio.angelini@gmail.com

Scoperta la Proteina regolatrice dei livelli del Colesterolo nel sangue

2009-04-18T06:44:00.000-07:00

La scoperta è stata fatta dai ricercatori del Southwestern Medical Center dell’Università del Texas (Usa) e si pone come punto di partenza per sviluppare nuove terapie contro l’azione distruttiva di questa proteina, denominata PCSK9. Lo studio è stato pubblicato nella versione online del “Journal of Biological Chemistry”. La proteina compie la propria opera quasi esclusivamente al di fuori delle cellule; per questo motivo «il fatto che operi per lo più al di fuori delle cellule offre maggiori possibilità di sviluppare diversi tipi di terapie» ha dichiarato il dr. Jay Horton, professore di medicina interna e genetica molecolare e co-autore dello studio. La proteina PCSK9, sconvolge l'attività di una molecola chiave detta LDLR (low-density lipoprotein receptor) che viene prodotta e secreta nel fegato. Questo legame innesca una catena di reazioni biochimiche che porta alla distruzione del recettore LDL. Così, con un numero inferiore di recettori disponibili, rimane nel sangue più colesterolo LDL, il cosiddetto colesterolo "cattivo".

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Probiotici contro la Fatica Cronica

2009-03-15T02:34:00.000-07:00

I probiotici scendono in campo anche per migliorare le condizioni di chi soffre della sindrome della fatica cronica, malattia dalle origini ancora in gran parte misteriose che si manifesta con una sensazione di fatica contro cui nessun riposo è efficace. La segnalazione viene da uno studio del Karolinska Intitutet di Stoccolma, pubblicato sulla rivista Nutrition Journal.

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Fonte : Corriere .it

La Cipolla fa bene al Cuore...

2009-02-17T01:25:00.000-08:00

Il cuore ringrazia se a tavola non manca la cipolla. Uno studio italiano, pubblicato sull’European Journal of Nutrition, segnala infatti che chi assume una o più porzioni di cipolla alla settimana ha un rischio di infarto inferiore di circa il 20 per cento rispetto a chi non ne consuma mai.

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Il Kebab una Bomba per la Salute

2009-01-28T07:04:00.000-08:00

Mahmut Aygun è morto serenamente a 87 anni. Ma vien da pensare che non abbia mangiato molti doner kebab, i panini che lui stesso ha inventato poco meno di quarant'anni fa: secondo un'indagine appena diffusa dai Local Authority Coordinators of Regulatory Services inglesi, in media un panino regala più di mille calorie, il 98 per cento della quantità giornaliera raccomandata di sale e il 148 per cento dei grassi saturi consentiti. Insomma, non basta il digiuno per rientrare nei ranghi dopo un kebab. Che infatti secondo alcuni è il fast food meno sano in assoluto.

Fonte Corriere.it
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Meno Carboidrati nella Dieta Meno Fegato Grasso

2009-01-26T03:01:00.000-08:00

Al fine di determinare in che modo la dieta possa influenzare la produzione di glucosio e la sua utilizzazione nel fegato, i ricercatori hanno assegnato in modo casuale due tipi di dieta – a basso contenuto di calorie o di carboidrati – a una coorte di 14 soggetti obesi o sovrappeso ...........

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Cibo Spazzatura e Rischio di Alzheimer

2009-01-26T02:50:00.000-08:00

In fondo ci aveva già pensato Morgan Spurlock, regista indipendente americano. Nel film Super Size Me aveva mangiato per 30 giorni cibo da fast food, ritrovandosi con il fegato a pezzi, gli esami sballati e un bel po' di salute in meno. Susanne Akterin, ricercatrice del Karolinska Institutet di Stoccolma, ha fatto più o meno lo stesso con alcuni topi da esperimento. Che non potendosi ribellare sono stati nutriti a colpi di fast food per nove mesi (un'eternità considerando quanto vive un topo), ritrovandosi alla fine con i primi segni cerebrali dell'Alzheimer. Non sappiamo se mai Spurlock avrà problemi simili, e gli auguriamo vivamente di no, ma la notizia non è rassicurante ......

Vai all'articolo . Fonte www.corriere.it

Vitamina C : Effetti Antipertensivi

2009-01-19T22:24:00.000-08:00

Fare quotidianamente il pieno di vitamina C giova alla pressione sanguigna delle giovani donne. Lo segnala uno studio condotto da un gruppo di ricercatori dell’Università della California di Berkeley, pubblicato di recente sulla rivista Nutrition Journal. Dalla ricerca è infatti emerso che i livelli di vitamina C nel plasma sono collegati in modo inversamente proporzionale alla pressione: in altre parole maggiori i livelli della preziosa vitamina, migliori i valori di pressione.

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Insonnia , Internet, Alcol e Sovrappeso nell'Adolescenza

2009-01-19T00:01:00.000-08:00

Le adolescenti che passano diverse ore davanti allo schermo di un computer, che dormono poco e che bevvono ogni settimana almeno due bevande alcoliche rischiano maggiormente di mettere su qualche chilo di troppo. A evidenziare gli effetti negativi sulla bilancia del cocktail Internet, poco sonno e alcol è uno studio americano, pubblicato di recente sul Journal of Pediatrics.

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